ರಾಮನಗರ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಮಾಗಡಿ ತಾಲೂಕಿನ ಚಂದುರಾಯನಹಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕೃಷಿ ವಿಜ್ಞಾನ ಕೇಂದ್ರದ ಹಿರಿಯ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಡಾ. ಶ್ವೇತಾ ಅವರು ಅಪರೂಪದ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀಡಿದ ಮಾಹಿತಿಯ ಸಾರಾಂಶ ಮತ್ತು ವಿವರ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಸಾರಾಂಶ: ನಮ್ಮ ಬದಲಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವೇ ಔಷಧವಾಗಬೇಕು ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಮನೆಯ ಬಾಲ್ಕನಿ, ತಾರಸಿ ಅಥವಾ ಹಿತ್ತಲಿನಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಈ ಸಸ್ಯಗಳು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ದೈನಂದಿನ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿ:
ತುಳಸಿ: ಇದು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ ಮತ್ತು ನೆಗಡಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು.
ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು (Immunity) ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಮೃತಬಳ್ಳಿ: ಇದರ ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ ಇದು ಅಮೃತಕ್ಕೆ ಸಮಾನ. ಇದರ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಗಾತ್ರದ ಕಾಂಡವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಿ ಆರಿಸಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ವೃದ್ಧಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆ: ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳಿರುವ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಇರಲೇಬೇಕಾದ ಗಿಡ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತವಾದಾಗ ಇದರ ರಸವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಸುವುದರಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಮೆಮೊರಿ ಪವರ್ ಅಥವಾ ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಕ್ರಮುನಿ (ಮಲ್ಟಿ ವಿಟಮಿನ್ ಗಿಡ): ಈ ಗಿಡವು ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೊಪ್ಪಿನಂತೆ ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೇರವಾಗಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.
ಮಂಗರವಳ್ಳಿ (ಬೋನ್ ಸೆಟ್ಟರ್): ಈ ಬಳ್ಳಿಯು ಮೂಳೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ರಾಮಬಾಣ ಇದನ್ನು ಚಟ್ನಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಬ್ರಯೋಫಿಲಂ (ಕಿಡ್ನಿ ಗಿಡ): ಇದನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲು (Kidney Stone) ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ
ಇದು ಎಲೆಗಳ ಮೂಲಕವೇ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗಿಡ

ಹಿಪ್ಪಲಿ (ಲಾಂಗ್ ಪೆಪ್ಪರ್): ಇದು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪ್ರಸಿದ್ಧ. ಇದರ ಕಾಯಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಹಾಗೆಯೇ ಅಗಿಯುವುದರಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಮ್ಮು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನೆಲಬೇವು: ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹ (Diabetes) ಇರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಉತ್ತಮ
ಲೆಮನ್ ಗ್ರಾಸ್ (ನಿಂಬೆಹುಲ್ಲು) ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರೋನೆಲ್ಲ: ಇವುಗಳನ್ನು ಟೀ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು
. ಇವುಗಳ ವಾಸನೆಯಿಂದ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಬರುವುದಿಲ್ಲ
. ಸಿಟ್ರೋನೆಲ್ಲವನ್ನು ಸುಗಂಧ ತೈಲ ಮತ್ತು ಸಾಬೂನುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ರೋಸ್ಮೆರಿ: ಇದರ ಸುಗಂಧವು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು (Stress) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಇದನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ ಹೇರ್ ಫಾಲ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಆಡುಸೋಗೆ: ಇದು ಬೇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅಸ್ತಮಾ, ಉಬ್ಬಸ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ.

ವಿಷ್ಣು ಕ್ರಾಂತಿ: ಈ ಗಿಡವನ್ನು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಮಾ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚೈವ್ಸ್: ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನದವರು ಈ ಎಲೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯಗಳು ಕೃಷಿ ವಿಜ್ಞಾನ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದ್ದು, ಆಸಕ್ತರು ಇವುಗಳನ್ನು ಪಡೆದು ತಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಬಹುದಾಗಿದೆ

ರಾಮನಗರದ ಕೃಷಿ ವಿಜ್ಞಾನ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ (KVK) ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಈ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು:

ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ವಿಳಾಸ: ಕೃಷಿ ವಿಜ್ಞಾನ ಕೇಂದ್ರವು ರಾಮನಗರ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಮಾಗಡಿ ತಾಲೂಕಿನ ಚಂದುರಾಯನಹಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿದೆ

ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ವಿಧಾನ: ಆಸಕ್ತರು ಈ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು

ಸಂಪರ್ಕ: ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ಅವರ ದೂರವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ

ಇತರ ಲಭ್ಯತೆ: ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ರಾಮನಗರದಿಂದ ದೂರವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಹತ್ತಿರದ ಕೃಷಿ ವಿಜ್ಞಾನ ಕೇಂದ್ರಗಳು, ಕೃಷಿ ಅಥವಾ ತೋಟಗಾರಿಕಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯಗಳ ನರ್ಸರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಈ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕೇಂದ್ರದ ಹಿರಿಯ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಡಾ. ಶ್ವೇತಾ ಅವರು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ

ಈ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವೂ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ